人が恐怖を覚える場面に遭遇したときに、「顔が青ざめる」というような表現を使いますが、なぜそのようなことが起こるのでしょうか。

人が強い恐怖を感じた時、顔が青ざめる現象は、本能的な肉体反応によって起こります。

体は、身の危険を感じると毛細血管を収縮させて、敵に傷つけられた際に出来るだけ出血をおさえようとします。そのような防衛反応が起こるために血相が悪くなるのです。

それと同様に、汗を掻いたり、疲れを感じるのも、体が何かしらの機能を果たそうとして変化を起こしているので、自分の体の変化について理解していると、不足の事態になっても冷静に対応できるかも知れませんよ。