面白雑学トリビア特集

人間の断睡の限界

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みなさん、睡眠時間はきちんととっていますか?

普段の生活で、忙しくなるとどうしても睡眠時間を削ってしまうものです。この傾向は時代とともに進んでいるそうです。

更に、インターネットや24時間営業の店など、娯楽の面でも睡眠を不規則にする要因になるものが多くなってきています。

断睡は、ドイツで114時間、日本では時実利彦博士が行った23歳の青年の101時間あまりが最長記録です。断睡は3日目あたりになると錯覚や幻覚があらわれてくるそうです。

ネットゲームを不眠不休でプレイし続けた結果、過労死してしまったという事例もありますから、睡眠はしっかり取りましょう。
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