▼あなたの性別
男性 女性

▼あなたの年代
10〜15歳 16〜19歳 20代 30代 40代 50代 60代 70歳以上

▼一日の睡眠時間
3時間以下 4時間くらい 5時間くらい 6時間くらい 7時間くらい 8時間くらい 9時間くらい 10時間くらい 11時間くらい 12時間以上

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